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Tenue cycliste – Des vêtements techniques pour le vélo
La pratique du cyclisme, qu’il soit loisir ou compétition, nécessite une tenue cycliste adaptée pour garantir confort et performance. Selon la saison et les conditions météo, le cycliste doit choisir des vêtements vélo techniques appropriés, alliant respirabilité, protection et liberté de mouvement.
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La base de la tenue du cycliste
Choisir la bonne tenue cycliste est essentiel pour assurer confort, performance et plaisir à vélo. Une sortie réussie dépend souvent de la qualité des vêtements vélo que l’on porte. Une tenue complète se compose généralement de :
- un cuissard vélo : court ou long, avec ou sans bretelles, équipé d’une peau de chamois plus ou moins dense pour amortir les chocs et garantir le confort durant le pédalage ;
- un maillot vélo : véritable référence dans le cyclisme, il assure une bonne évacuation de la transpiration et existe en version manche courte, longue ou sans manche. Ajusté pour la route ou plus ample pour le VTT ;
- des chaussettes vélo : pensées pour maintenir le pied, éviter les frottements et rester sèches même lors des efforts prolongés ;
- des gants vélo : courts ou longs selon la saison, ils améliorent la prise en main du guidon, amortissent les vibrations et protègent du froid ou de l’humidité.
Un équipement de vélo complémentaire mais indispensable
En complément de la tenue de base du cycliste, certains vêtements vélo deviennent essentiels selon la saison, l’intensité et les conditions météo. Ils permettent de rester à la bonne température et d’assurer confort et performance tout au long de la sortie :
- un sous-maillot thermorégulateur, idéal pour rester au chaud en hiver et au sec en été ;
- un collant vélo long pour protéger les jambes du froid hivernal ;
- des manchettes pour garder les bras au chaud ou les découvrir facilement lorsque la température monte ;
- des jambières pour adapter la protection des jambes en fonction de la météo ;
- une veste coupe-vent pour limiter l’effet du vent, indispensable en descente ou par temps frais ;
- une veste de pluie pour rester au sec lors des averses ;
- une veste thermique pour rouler par températures très froides ;
- des sur-chaussures vélo pour garder les pieds au chaud et à l’abri de l’humidité.
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