La Poli Sainte Baume revient le Dimanche 30 Mai 2021!

Le dimanche 30 mai prochain se tiendra la  2ème édition de la Poli Sainte Baume. Une cyclosportive  conviviale  en plein cœur de la Provence.

Après l’annulation de l’édition 2020 due à la situation sanitaire, les organisateurs ont travaillé tout au long de l’année pour que l’édition 2021 puisse voir le jour. Cette journée dédiée au vélo sera donc organisée dans le respect des règles sanitaires.

Pour cette édition, un seul et unique parcours de 110 km  ouvert à tous. Les femmes pourront quand à elles bénéficier d’un tarif préférentiel dans le but de favoriser le développement du  cyclisme féminin.
Un seul objectif  : partager ensemble la passion du vélo  !

Au départ du Beausset, la cyclosportive traversera les  beaux villages varois  du Castellet en passant par Signes, Méounes, Roquebrussanne et Mazaugues. Des paysages magnifiques entre mer, collines et vignobles,  typique de la Provence  au pied de la Sainte Baume.
Poli est très heureux d’être à nouveau au côté des clubs COV la CADIERE et ACME pour cette nouvelle année.

Après le beau succès de l’édition 2019 et l’annulation de l’édition 2020, nous attendons avec impatience la fin Mai pour vivre cette journée de passion  avec tous les participants.

Côté  programme, l’organisation a mis en place un protocole sanitaire adapté. Le samedi sera dédié au retrait des dossard de 14h à 18h, Esplanade Charles de Gaulle au Beausset. Le dimanche, retrait des dossards de 7h à 8H15 au Complexe Sportif du collège Jean Giono pour un départ à 8h30 RDN 8 Sortie du Beausset direction le CAM (garage Peugeot). Une remise de prix sera faite après la course en Centre ville Esplanade Charles de Gaulle, pour les 3 premiers de chaque catégorie.

Pour toutes les informations, il vous suffit de vous rendre sur le site de l’ACME.

Inscriptions en ligne jusqu’au 29 mai 2020 sur  :
www.ats-sport.com ou  www.sportsnconnect.com
Pas d’inscriptions sur place
Tarif Homme : 30€ / Tarif Femme : 25€

Inscriptions par courrier : en téléchargeant le bulletin et en l’envoyant chez : ATS- Point course – 20 avenue du Général GROLLIER, 34570 PIGNAN (Joindre photocopie de la licence ou du certificat médical)

Dotations : Tous les participants de la cyclosportive recevront un sac cadeau POLI contenant  : Un gilet coupe vent sans manches , sac shopping,  diplôme, plaque souvenir…

Poli sainte baume 2020, c’est reparti pour un tour !

Le 29 mars prochain se tiendra la 2ème édition de Poli Sainte Baume. Une cyclosportive conviviale en plein cœur de la Provence.

Le 29 mars prochain se tiendra la 2ème édition de la Poli Sainte Baume. Une cyclosportive conviviale en plein cœur de la Provence.

Cette année, les organisateurs ont misé sur un seul et unique parcours de 110 km ouvert à tous. Les femmes pourront bénéficier d’un tarif préférentiel dans le but de favoriser le développement du cyclisme féminin.

Pour les moins compétitifs, une randonnée sera également proposée pour partager ensemble la passion du vélo !

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Présentation officielle de la team fdj nouvelle aquitaine futuroscope

Le 9 Février avait lieu la présentation officielle de la Team FDJ Nouvelle Aquitaine Futuroscope version 2019 au Parc du Futuroscope à Poitiers.

Nouvelle saison, nouvelle composition d’équipe mais toujours la même envie, la même énergie qui se dégage de cette belle équipe qui reste toujours la seule structure cycliste professionnelle pour femme en France.

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Présentation team delko marseille provence 2019

Lundi 4 Février se tenait au Cinéma L’Eden à la Ciotat, la présentation de l’équipe Delko Marseille Provence dans sa version 2019. Entre bilan de l’année passée et objectifs de la saison à venir, retour sur cet évènement.

Fierté régionale, le Team Delko Marseille Provence fait rayonner nos terres au niveau national et international. Après une saison 2018 durant laquelle l’équipe totalise 8 victoires, Frederic Rostaing, les directeurs sportifs et les coureurs s’accordent à dire que 2019 devraient être une meilleure année encore. L’équipe ambitionne d’aller plus haut et compte bien le prouver dès les prochains rendez-vous que sont le Tour de la Provence et l’Etoile de Bessèges. Le Team pourra aussi s’illustrer sur le prestigieux Paris-Nice sur lequel elle sera à nouveau invitée.

 

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Bien choisir sa veste de vélo hiver

Avec l’arrivée du grand froid se pose la question de la veste de cyclisme idéale pour affronter les températures hivernales. Bien que le froid puisse en décourager plus d’un, vous êtes nombreux à continuer à rouler et à vous entrainer en hiver. C’est pourquoi, nous avons décidé de vous aider à choisir la bonne veste de vélo pour l’hiver.

Il faut miser sur une veste performante de bonne qualité qui pourra ainsi durer plusieurs années sans s’abimer et surtout qui pourra réduire efficacement la sensation de froid. L’étanchéité et l’évacuation de la transpiration sont également 2 points primordiaux dans le choix d’une veste de vélo. Le confort et la liberté de mouvement sont aussi des critères très importants. Il est donc essentiel de choisir un produit technique, fiable, qui ne vous décevra pas.

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L’équipement idéal du cycliste en automne

L’automne est arrivé et avec lui viennent les intempéries et les météos changeantes! Il est donc temps de s’équiper pour continuer à rouler confortablement en cette saison.

Tout d’abord, il est nécessaire de parer à toutes les éventualités. En automne, il peut très bien faire frais puis soudainement plus chaud. Le temps est plus capricieux, plus changeant. Il faut donc avoir un équipement complet pouvant à la fois s’adapter à la chaleur comme vous protéger du froid.

Il est également essentiel de prévoir des protections pour les extrémités qui souffrent en premier du froid. Le reste de l’équipement doit impérativement être respirant pour vous éviter d’être mouillé. Il faut toujours vous couvrir avant d’avoir froid et vous découvrir avant d’avoir chaud pour éviter de transpirer.

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Présentation de l’équipe féminine fdj-nouvelle aquitaine-futuroscope

En 2017 une grande progression se fait remarquer grâce à des moyens matériels mis à leurs dispositions, des nouvelles recrues et un budget revu à la hausse.

Mercredi 1er Février, a eu lieu la présentation officielle de l’équipe FDJ Nouvelle Aquitaine Futuroscope 2018 à Paris.
L’équipe féminine commencera l’année avec deux nouveaux directeurs sportifs (Nicolas Maire et Cédric Barré) et des objectifs plein la tête. Selon les nouveaux directeurs sportifs, le challenge va être de taille car le cyclisme féminin est en plein essor et d’autres équipes se renforcent.

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Présentation officielle Team Delko Marseille Provence KTM 2018

Mardi 9 janvier à 18h30 avait lieu à l’Hôtel du Département des Bouches du Rhône à Marseille, la présentation officielle du Team Delko Marseille Provence KTM dans sa version 2018.

L’équipe a, au cours de cette soirée, dévoilé ses projets et ses 18 coureurs.
C’est ainsi que nous avons pu saluer les performances de Benjamin Giraud, tout jeune retraité, qui travaillera désormais avec le manager de l’équipe. Remy Di Gregorio fut également plébiscité par l’audience pour avoir décidé de continuer cette année encore au sein du team, faisant ainsi partager son expérience aux nouvelles recrues.

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Cyclisme : bien préparer son entrainement en hiver

L’hiver est une période charnière pour l’entrainement du cycliste. Découvrez nos conseils pour bien préparer la prochaine saison !

Travaillez endurance, vélocité et force musculaire

L’objectif principal de cette période hivernale est de développer votre force musculaire. Il vous faut donc travailler à faible intensité et sur de longues distances.
Laissez tomber la montagne et les sorties en force pour privilégier les sorties longues, 2 ou 3h environ. L’idée est de pratiquer un travail foncier à intensité modérée. Mais attention, le volume de travail n’en est pas moindre pour autant ! Cet entrainement vous demandera beaucoup de temps et d’investissement puisqu’il est nécessaire de prévoir au moins 2 sorties par semaine.

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