La pratique du cyclisme peut générer des douleurs, des sensations d’inconfort ou des irritations au niveau de l’assise, quelque fois à cause d’un mauvais choix de cuissard ou de selle et au temps passé sur celle-ci. Mais existe-t-il des solutions pour prévenir ces déconvenues? Comment un cuissard peut-il concilier santé et efficacité ?
Le cuissard choisi peut-il nous aider à éviter ces douleurs? Le choix de la peau du cuissard mais aussi le choix de la selle du vélo sont déterminants. D’où viennent ces irritations? Et le large panel de crèmes que l’on trouve dans le commerce sont-elles vraiment efficaces? Nous vous proposons de découvrir dans ce dossier santé quelques astuces pour limiter vos douleurs!
Quel cuissard cycliste est le plus confortable pour éviter les douleurs ?
L’équipement du cycliste et plus particulièrement le cuissard et la peau sont déterminants quant à la prévention des douleurs et irritations. Le choix du vélo à lui seul ne suffit pas. Il faut donc prendre en compte ses besoins spécifiques en fonction de son type pratique pour choisir un cuissard adapté. L’hygiène et la taille choisie ont aussi un impact très important.
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Pourquoi la selle est-elle aussi importante que le cuissard de vélo ?
L’ensemble selle/cuissard de vélo forme un duo indissociable et décisif quant au confort du cycliste sur son vélo. Que l’on soit cyclotouriste, cycliste sur route ou sur piste, vététiste ou même triathlète, chacun se doit de trouver une selle en accord avec sa pratique et ses besoins. Et c’est une véritable quête du Graal qui s’annonce! Pour vous aider à y voir plus clair et surtout à éviter les douleurs, nous vous proposons…
> Quelques conseils pour bien choisir votre selle mais aussi pour apprendre comment bien la régler
Pourquoi ai-je des irritations cutanées ?
Irritations, inflammations, lésions, tous ces petits désagréments sont monnaie courante pour le cycliste. Mais peut-on les éviter? Et surtout comment faut-il les soigner afin qu’elles ne s’aggravent pas? Votre corps sur le vélo est soumis à rude épreuve, il est important de ne pas prendre à la légère toute sensation d’inconfort car elle révèle certainement un problème sous-jacent. Petit passage en revue des causes éventuelles mais également…
> Les divers types d’irritations pour mieux les comprendre et mieux les prévenir
Les crèmes pour cuissard sont-elles efficaces ?
Tous les cyclistes aimeraient trouver un remède miracle pour éviter les douleurs et les irritations. Mais que valent vraiment les crèmes que l’on trouve sur le marché? Sont-elles vraiment efficaces ou comble de l’ironie ne fragiliseraient-elles pas encore plus notre peau sur le long terme?! Loin de nous ériger au statut de médecin, nous avons souhaité apporter notre vision issue de notre expérience et de celles de nos athlètes partenaires pour mettre la lumière sur ce sujet santé.
> Les crèmes pour cuissard sont-elles efficaces ?
Le cycliste est en perpétuelle recherche pour améliorer son confort en selle. Les avancées technologiques, les matières techniques et les innovations constantes permettent d’accroitre ce confort que ce soit au niveau de la selle, du cuissard ou de la peau. Mais les douleurs restent une des préoccupations principales et leur prévention et traitement un enjeu important.