{"id":520,"date":"2016-11-22T14:38:21","date_gmt":"2016-11-22T14:38:21","guid":{"rendered":""},"modified":"2020-11-26T12:02:06","modified_gmt":"2020-11-26T11:02:06","slug":"sorties-hivernales-roulez-au-chaud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/sorties-hivernales-roulez-au-chaud\/","title":{"rendered":"Sorties hivernales : roulez au chaud !"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" style=\"margin: 0px 15px; float: right;\" title=\"roulez avec les vetements hiver Poli\" src=\"\/img\/cms\/tenue-hiver.jpg\" alt=\"la tenue hiver du cycliste\" width=\"300\" height=\"387\" \/>Dans le cyclisme plus que dans tout autre sport, la <strong>tenue vestimentaire<\/strong> joue un r\u00f4le primordial. V\u00e9ritable armure face aux \u00e9l\u00e9ments, elle doit \u00eatre choisie avec grand soin pour les sorties hivernales. Retour sur quelques notions de bases pour <strong>passer l\u2019hiver au chaud<\/strong>.<\/p>\n<p>L&rsquo;intensit\u00e9 de l\u2019hiver peut varier en fonction des r\u00e9gions, mais on retrouve souvent les m\u00eames ingr\u00e9dients au menu de la saison : <strong>humidit\u00e9, vent et froid<\/strong>. Dans ces conditions, le corps du sportif est particuli\u00e8rement expos\u00e9 aux intemp\u00e9ries. Il convient de lui offrir une protection efficace pour se pr\u00e9munir contre les petits et grands tracas hivernaux. Du simple rhume \u00e0 l&rsquo;hypothermie s\u00e9v\u00e8re en passant par les engelures ou les crampes, les d\u00e9sagr\u00e9ments dans sa pr\u00e9paration hivernale peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s en optant pour un <strong>habillement pr\u00e9ventif<\/strong> r\u00e9fl\u00e9chi.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>La r\u00e8gle des trois couches<\/h2>\n<p>Connue des montagnards depuis des si\u00e8cles pour affronter les frimas de l&rsquo;hiver, <strong>la r\u00e8gle des trois couches<\/strong> est nourrie de bon sens. Elle d\u00e9finit les trois \u00e9paisseurs de v\u00eatements indispensables pour rouler en hiver.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La premi\u00e8re couche<\/strong> maintient le corps au sec. M\u00eame en hiver, il chauffe et transpire. On \u00e9vitera donc le coton, inadapt\u00e9. Un <a href=\"https:\/\/www.poli.fr\/achat\/sous-vetement-sport-248.html\">sous-v\u00eatement<\/a> en mati\u00e8re polyester va permettre d&rsquo;absorber la sueur. Poli propose plusieurs armes tr\u00e8s efficaces dans ce domaine, notamment avec le filet Poli Dry\u00ae qui joue un r\u00f4le thermor\u00e9gulateur. Vous pourrez par exemple opter pour le tee-shirt Drytec en polypropyl\u00e8ne. Cette seconde peau d&rsquo;une grande douceur allie isolation thermique et bien \u00eatre.<\/li>\n<li><strong>La deuxi\u00e8me couche<\/strong> maintient le corps au chaud. On pourra choisir son \u00e9paisseur en fonction de la temp\u00e9rature ressentie \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur. Cela peut aller du cuissard\/maillot avec jambi\u00e8res et manchettes \u00e0 la <a href=\"https:\/\/www.poli.fr\/achat\/veste-velo-239.html\">veste v\u00e9lo thermique<\/a> en passant par le blouson ou le <a href=\"https:\/\/www.poli.fr\/achat\/maillot-cyclisme-manches-longues-224.html\">maillot manche longue<\/a>.<\/li>\n<li><strong>La troisi\u00e8me couche<\/strong> est un rempart contre le vent, la pluie ou la neige. Elle doit \u00eatre imperm\u00e9able et respirante pour \u00e9viter l&rsquo;effet sauna. Aujourd&rsquo;hui, on peut nuancer quelque peu cette r\u00e8gle gr\u00e2ce \u00e0 la combinaison de mati\u00e8res incluses dans un m\u00eame v\u00eatement. Les <strong>vestes thermiques<\/strong> avec une membrane <a href=\"\/content\/142-technologies\">Waterstop\u00ae<\/a> peuvent remplir les fonctions d\u00e9volues aux couches 2 et 3. Ces v\u00eatements doivent bien couvrir toutes les parties du corps et \u00eatre adapt\u00e9s aux mouvements du cycliste. Il faudra utiliser \u00e9lastiques et bandes antiglisse pour emp\u00eacher de se retrouver \u00e0 d\u00e9couvert en pleine action.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" style=\"margin: 10px 15px; float: left;\" title=\"Habillez vous chaudement pour l'hiver avec Poli\" src=\"\/img\/cms\/vetement-hiver.jpg\" alt=\"V\u00eatements hiver Poli\" width=\"300\" height=\"453\" \/><\/p>\n<h2>Prot\u00e9ger les extr\u00e9mit\u00e9s<\/h2>\n<p>Le froid est particuli\u00e8rement vorace au niveau des mains, du visage, des oreilles et des pieds. Il convient de se prot\u00e9ger en cons\u00e9quence avec des <a href=\"https:\/\/www.poli.fr\/achat\/accessoires-de-sport-466.html\">accessoires de sport<\/a> comme des gants, un bandeau, un bonnet ou un sous-casque thermique. Dans des conditions encore plus extr\u00eames, on peut \u00e9galement opter pour la cagoule.<\/p>\n<p>Le front doit \u00eatre couvert \u00e9galement. Directement expos\u00e9 face au vent, c&rsquo;est une zone souvent n\u00e9glig\u00e9e et pourtant tr\u00e8s sensible. A vive allure avec une temp\u00e9rature ext\u00e9rieure basse, c&rsquo;est le refroidissement garanti. Pour les pieds on s&rsquo;\u00e9quipera de couvre-chaussures.<\/p>\n<p>Pour tous ces <strong>accessoires de sport<\/strong>, la membrane Poli Waterstop\u00ae est encore chaudement recommand\u00e9e. Sous la pluie, elle emp\u00eache l&rsquo;eau de s&rsquo;infiltrer et de gonfler le textile. Sans elle et avec le froid par-dessus, mains et pieds seraient vite mouill\u00e9s et frigorifi\u00e9s.<br \/>\nPlus les conditions sont difficiles, plus il est important de ne rien n\u00e9gliger dans sa pr\u00e9paration.<\/p>\n<p>Poli vous offre les moyens de ne rien laisser passer avec une gamme de produits \u00e9prouv\u00e9s par des sportifs de haut niveau. De plus, <a title=\"Accessoires cyclisme personnalisables\" href=\"\/achat\/accessoires-cyclisme-979.html\">ils sont personnalisables<\/a> \u00e0 vos couleurs. \u00c7a aussi, \u00e7a r\u00e9chauffe !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans le cyclisme plus que dans tout autre sport, la tenue vestimentaire joue un r\u00f4le primordial. 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