{"id":517,"date":"2017-04-13T17:24:10","date_gmt":"2017-04-13T17:24:10","guid":{"rendered":""},"modified":"2020-11-26T11:46:52","modified_gmt":"2020-11-26T10:46:52","slug":"le-guide-de-lequipement-ideal-de-mi-saison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/le-guide-de-lequipement-ideal-de-mi-saison\/","title":{"rendered":"Le guide de l\u2019\u00e9quipement id\u00e9al de mi-saison"},"content":{"rendered":"

Pour la reprise de vos entra\u00eenements et des premi\u00e8res comp\u00e9titions de l\u2019ann\u00e9e, l\u2019\u00e9quipement hivernal n\u2019est plus adapt\u00e9 \u00e0 la m\u00e9t\u00e9o capricieuse du printemps. Pour vous aider \u00e0 faire votre choix, d\u00e9couvrez notre guide de la tenue id\u00e9ale pour la mi-saison.<\/strong><\/p>\n

La venue du printemps augure deux choses : l\u2019arriv\u00e9e des beaux jours et la reprise de l\u2019entra\u00eenement<\/strong>. Running, cyclisme, trail\u2026 En cette p\u00e9riode, vous \u00eates nombreux \u00e0 enfiler votre tenue pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et vous lancer dans un programme de training intensif, en vue des comp\u00e9titions \u00e0 venir.<\/p>\n

<\/p>\n

Mais le retour timide du soleil et d\u2019un vent doux change la fa\u00e7on d\u2019appr\u00e9hender vos courses. Pour optimiser votre confort et vos performances<\/strong>, il faut r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 l\u2019\u00e9quipement id\u00e9al pour traverser la mi-saison en toute tranquillit\u00e9.<\/p>\n

\"FDJ<\/p>\n

En haut : un maillot manches longues<\/h2>\n

Troquez les couches hivernales pour un maillot manches longues<\/strong><\/a>. Pour du running ou du cyclisme, des coupes pr\u00e8s du corps vous donneront un look sportif et dynamique.<\/p>\n

Au niveau des mati\u00e8res, un alliage de polyester microfibres et d\u2019\u00e9lasthanne<\/strong> apportera un toucher doux et une excellente r\u00e9sistance aux mouvements brusques. Une seconde peau<\/strong> bienvenue pour les mois de mars et d\u2019avril !<\/p>\n

La pr\u00e9sence d\u2019une fermeture ZIP sur le devant du maillot<\/strong> (une trentaine de centim\u00e8tres est id\u00e9ale) sera un avantage pour g\u00e9rer la chaleur des \u00e9claircies ou la venue de nuages refroidissant l\u2019atmosph\u00e8re. Enfin, un ruban r\u00e9fl\u00e9chissant<\/strong> garantira votre s\u00e9curit\u00e9 lors des entra\u00eenements tardifs, voire nocturnes.<\/p>\n

En bas : un corsaire<\/h2>\n

Le corsaire<\/a>, que certains appellent aussi le \u00ab cuissard \u00be \u00bb, vous autorisera une pratique confortable et printani\u00e8re de votre sport de pr\u00e9dilection. Il s\u2019agit de l\u2019alternative id\u00e9ale entre le collant et le cycliste traditionnel qui s\u2019arr\u00eate au-dessus du genou.<\/p>\n

Dirigez-vous vers des mati\u00e8res techniques qui collent \u00e0 la peau et soutiennent les muscles<\/strong> pendant l\u2019effort tout en laissant vos pores respirer. Les mati\u00e8res de type Lycra, tr\u00e8s extensibles, sont des r\u00e9f\u00e9rences de technicit\u00e9 et offrent une reprise \u00e9lastique accrues.<\/p>\n

Vous trouverez dans le commerce des mati\u00e8res plus ou moins chaudes<\/strong>, un choix qui d\u00e9terminera la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une couche suppl\u00e9mentaire\u2026<\/p>\n

\"delko<\/p>\n

Les couches en renforts<\/h2>\n

La mi-saison annonce le retour de la chaleur, mais le soleil tra\u00eetre peut vite se cacher derri\u00e8re un panach\u00e9 de vent et de pluie. Pour \u00e9viter qu\u2019un rafraichissement soudain ou des al\u00e9as climatiques ne viennent g\u00e2cher votre session d\u2019entra\u00eenement, choisissez une couche qui viendra en renfort de votre maillot<\/strong>.<\/p>\n

En plus de faire face aux \u00e9carts de temp\u00e9rature, les couches suppl\u00e9mentaires permettent de chauffer les muscles au d\u00e9marrage<\/strong> de votre entra\u00eenement, sans \u00eatre d\u00e9rang\u00e9 par le vent frais du matin ou de la tomb\u00e9e du soir.<\/p>\n

Optez pour un gilet sans manche<\/a> ou un coupe-vent l\u00e9ger et compact<\/strong>, pliable et rangeable dans une petite poche.<\/p>\n

Les traitements d\u00e9perlants<\/strong> conf\u00e8rent une r\u00e9sistance anti-abrasion et une protection efficace contre la chaleur, le froid, la pluie et le vent. Ils bloquent 98 % des rayons UV et permettent un transfert efficace de l\u2019humidit\u00e9 vers l\u2019ext\u00e9rieur de la tenue<\/strong>, pour un s\u00e9chage quasi-imm\u00e9diat. Un excellent choix si vous vous lancez dans des raids extr\u00eames en pleine nature, \u00e0 pieds ou sur votre VTT.<\/p>\n

Un col montant et des c\u00f4t\u00e9s a\u00e9r\u00e9s<\/strong> vous aideront \u00e0 vous sentir prot\u00e9g\u00e9 des al\u00e9as tout en profitant de la fra\u00eecheur bienvenue des \u00e9claircies. \u00c0 d\u00e9faut, une maille a\u00e9r\u00e9e sous les bras<\/strong> d\u2019un coupe-vent manches longues sera toute aussi efficace.<\/p>\n

Ici aussi, un zip vous permettra de moduler la temp\u00e9rature<\/strong> re\u00e7ue par votre corps en fonction de vos ressentis.<\/p>\n

Les accessoires indispensables<\/h2>\n

Des accessoires, faciles \u00e0 enfiler et \u00e0 retirer<\/strong>, vous permettront de g\u00e9rer votre couverture thermique avec confort et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n

La manchette<\/strong><\/a>, par exemple, \u00e0 rabattre pendant les matins frais et retrousser jusqu\u2019au poignet quand le temps se r\u00e9chauffe, vous aidera \u00e0 alterner ais\u00e9ment entre manches courtes et manches longues pour vos maillots<\/strong>.<\/p>\n

Des jambi\u00e8res<\/strong><\/a> transformeront vos bas en collant. Les genouill\u00e8res<\/strong><\/a> auront le m\u00eame effet, mais raccourciront votre \u00e9quipement \u00e0 la taille d\u2019un corsaire \u2013 id\u00e9al et facile \u00e0 retirer quand la m\u00e9t\u00e9o et les muscles se r\u00e9chauffent !<\/p>\n

Enfin, les bonnets<\/strong><\/a> seront des alli\u00e9s de choix pour lutter contre la fra\u00eecheur matinale. Choisissez des mati\u00e8res plus ou moins chaudes en fonction de la p\u00e9riode.<\/p>\n

Et quand vous n\u2019aurez plus besoin de votre bonnet, d\u2019un coupe-vent ou de manchettes\u2026 C\u2019est que l\u2019\u00e9t\u00e9 ne tardera pas \u00e0 pointer le bout de son rayon !<\/strong><\/p>\n

Poli vous conseille une panoplie technique issue de sa collection, parfaite pour la mi-saison, \u00e0 d\u00e9couvrir sur notre e-boutique<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour la reprise de vos entra\u00eenements et des premi\u00e8res comp\u00e9titions de l\u2019ann\u00e9e, l\u2019\u00e9quipement hivernal n\u2019est plus adapt\u00e9 \u00e0 la m\u00e9t\u00e9o capricieuse du printemps. Pour vous aider \u00e0 faire votre choix, d\u00e9couvrez notre guide de la tenue id\u00e9ale pour la mi-saison.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=517"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":594,"href":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions\/594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poli.fr\/g\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}